Léleksimogató énidő családdal és egyedül
Hetente egyszer saját program
Tudom, közhelyként hangzik, de ebben a rohanó világban, ebben az őrületes tempóban muszáj hetente legalább egyszer megállni, és időt szakítani a lélekre.
Minden héten sort kerítek egy olyan alkalomra, amikor saját programot csinálok. Ilyenkor veszek egy forró fürdőt, bevackolom magam egy jó könyvvel, vagy engedek a kísértésnek és megnézek pár részt az aktuális kedvenc sorozatomból.
Nagyon szerencsés vagyok, hiszen a férjem, illetve kislányom nagyszülei is segítségemre vannak abban, hogy jusson 1-2 órányi relaxálás nekem is.
Vera tippje
Olvasás és filmnézés mellett kényeztesd magad házi készítésű édesburgonya chips-szel és saját készítésű matcha lattéval. Nekem ez a kedvenc kombinációm.
A családi programok újratöltenek
Nem is igazán az fontos, hogy hol vagyunk, vagy mit csinálunk, csak az, hogy minicsaládom együtt legyen és nagyokat nevessünk. Kislányom Petra szó szerint pozitív élmény függő, ezért mindig azon vagyunk, hogy minél többet nevessen és minél több jó dolgot tapasztaljon meg.
Ehhez sokszor ki sem kell mozdulni otthonról. A vasárnap reggelek a kedvenceim, ilyenkor sokáig pizsamában vagyunk, hárman bekuckózunk az ágyba ébredés után, beszélgetünk és sokat nevetünk.
Egy kis romantika
Minden nő vágyik egy kis romantikára. Én is szívesen töltök el egy vacsorát kettesben a kedvesemmel, akár otthon, akár étteremben is. A lényeg, hogy együtt legyünk, nagyokat beszélgessük, és a munka szóba se kerüljön.
Azok a bizonyos hétvégi reggelek
Ha hétköznap nem is mindig jut időm a nyugodt reggelire, hétvégén ezt mindenképpen pótlom.
Elkészítem a mennyei finom kókusztejes kávémat, amit mézzel, fahéjjal vagy kurkumával ízesítek.
Ha hétvége és reggeli, akkor csak a granola jöhet szóba, igazi granolafüggő vagyok. Sokszor készítem én magam, de már találtam olyan márkákat, amelyek olyanok, mintha háziak lennének.
Amikor magányra vágyom
Bizony én is vágyom egyedüllétre, ami eleinte lelkiismeretfurdalással töltött el, hiszen egy anyának a családja kell, hogy az első legyen. Rájöttem, hogy amellett, hogy számomra is a gyermekem és a férjem az első szükséges, hogy néha kicsit egyedül maradjak a gondolataimmal.
Megtaláltam erre is a legjobb alkalmat. Amikor Budapestre utazok mindig van 2-3 órám, amikor egyedül lehetek és csend vesz körbe.
Egy kis szépségápolásra mindig jut idő
A csendes hétvégéken és amikor alkalmam nyílik egy hosszú forró fürdőre, mindig gondolok az extra bőrápolásra is.
Ekkor kerülnek elő a nagy kedvenceim, az arcmaszkok, amit egymással kombinálva használok. Imádom, ahogy keverednek az organikus hatóanyagok a bőrömön és az arcom különböző adottságú részeit egyszerre, de mégis külön-külön kezelhetem.
Kozmetikusként nem tudok lemondani az otthoni arcmasszázsról sem, amit arcápolóolajjal végzek, a szemkörnyéken és a homlokon, mivel az én bőröm itt a leghajlamosabb a ráncosodásra.
Te hogyan szakítasz időt a feltöltődésre? Oszd meg velem is trükkjeidet!
