Úgy érzed minden nap bombáznak a szépségápolási divatszavakkal? Már zsong a fejed tőle, sőt van, aminek a jelentését sem tudod? Ne aggódj, összeszedtük a leggyakrabban használt, trendi hatóanyagokat és kifejezéseket.
Aktív szén
Természetes, finom, fekete, porózus por. Hatékony természetes összetevő, amely rengeteg jótékony hatással bír, beleértve a fogfehérítést és az emésztést. A bélben felszívja a méreganyagokat és a gázokat. Hasonló funkciója van a bőrön is, és segít eltávolítani a szennyeződéseket, így ideális a pattanások és bőrhibák kezelésére.
Adaptogének
Az adaptogének olyan növények, amelyek bizonyítottan pozitív hatással vannak számos mentális és fizikai stresszhatásra. A kulcs a nevében rejlik - szó szerint segítenek a szervezetnek "alkalmazkodni" a különböző érzelmi és fizikai környezethez. A formulától függően például segíthetnek a koncentrációban vagy a relaxációban.
Aktív összetevők
Ezek azok az összetevők, amelyek a termék által megcélzott bőrápolási problémát célozzák. Lényegében ezek a formula szorgalmas részei. Például egy száraz bőrre szánt terméknél az INCI-k között szerepelhet a hialuronsav. Ez lenne a hatóanyag.
AHA/BHA
Az AHA-k és BHA-k a hidroxi savak típusai. Segítenek hámlasztani a bőrt, durva, szemcsés textúra nélkül. Segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről, és szuperhatékonyan elősegítik a fiatalabb, ragyogóbb bőr megjelenését.
Antioxidánsok
Az antioxidánsok olyan kis szuperhős összetevők, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen, és segítenek megvédeni a bőrt (és a testet) a környezeti ártalmaktól (pl: környezetszennyezés elleni védelem). Ilyen például a C-vitamin, az A-vitamin, az avokádóolaj és még sok más.
Bakuchiol
Egy növényi alapú alternatívája a hidratáló krémnek és a retinolnak, amely segít stimulálni a kollagént, javítja a bőr rugalmasságát, és csökkenti a finom vonalakat és ráncokat. Száraz bőrre elengedhetetlen (különösen, ha vegán vagy).
Botanikai összetevők
A kedvenc részünk minden termékben. A növényi kivonatok olyan koncentrált növényi anyagok, amelyeket vízgőz-desztillációval vagy CO2 extrakcióval nyertek ki (hogy csak néhány módszert említsünk). Terápiás tulajdonságokat biztosítanak, és minden jó minőségű természetes termék magját képezik.
Széles spektrumú védelem
Ez azt jelenti, hogy az SPF hatékony védelmet nyújt mind az UVB, mind az UVA sugarak ellen. Csak nemrég értettük meg az UVA veszélyeit, ezért a készítmények csak az UVB sugarak ellen védtek. A "széles spektrumú" azt jelenti, hogy a termék mindkettő ellen véd.
Koffein
A természetes stimuláns, a koffein okozza azt az éberségérzetet, amit akkor tapasztalunk, amikor kávét vagy más koffeintartalmú italokat iszunk. Hasonlóképpen a bőrápolásban a koffein a fakóság vagy a fáradtság jeleit kezeli, és csodákat művel a szem alatti krémekben.
CBD
A CBD a kannabidiol rövidítése, és a kannabisz különböző fajtáiban található meg. Közvetlenül a kender növényből származik, és nem kábítószer (kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz THC-t). A CBD-nek számos előnye van, de a bőrápolásban az öregedésgátló és gyulladáscsökkentő hatása miatt használják.
Kollagén
A kollagén a szervezetben természetesen megtalálható fehérje, amely a bőr, a csontok, a bőrszövet és a fogak szerkezetét biztosítja. Legismertebb szerepe, hogy a bőrt dúsan és fiatalosan tartja. A kollagén a korral csökkenhet, ezért bizonyos bőrápolási termékek és étrend-kiegészítők kiválóan alkalmasak ennek fokozására és támogatására.
Hordozó olajok
A vivőolajok segítenek felhígítani a hatásos illóolajokat, és "elszállítják" őket a bőrre. Többnyire illatmentesek és gyengédek, így nem zavarják az illóolajokat. Ilyen például a kókuszolaj, a jojobaolaj és a csipkebogyóolaj.
Kémiai hámlasztók
A fizikai hámlasztók (peelingek) alternatívájaként a kémiai hámlasztók szintén az elhalt hámrétegek eltávolítására szolgálnak, de ezt savak (pl. AHA-k) segítségével teszik. Egyesek jobban kedvelik az ilyen típusú hámlasztókat, mivel kevésbé hámlasztják a bőrt. A kémiai hámlasztók típusától függően segíthetnek többek között a pattanások, a sötét foltok és a fakó/száraz bőr kezelésében.
Dupla tisztítás
Egy bőrápolási trend, amely kétféle arctisztító használatát jelenti a mély, hatékony tisztítás érdekében. A használandó tisztítók típusa bőrtípustól és preferenciáktól függően változik, de a legnépszerűbb kombináció a balzsamos tisztítás első lépésben, amelyet egy gazdag olajos tisztítás követ.
Esszenciális olajok
Az illóolajok növényekből kivont hatásos vegyületek. Általában az aromaterápiában használják őket, de a bőrápolásban is népszerűek. Számos előnyük van, de leginkább illatosító hatásukról ismertek, és a szintetikus illatanyagok népszerű természetes alternatívái.
Zsírsavak
A zsírsavak csodákat művelnek a bőrápolásban és a táplálékkiegészítőkben, mivel építőelemként működnek a bőrsejtekben, és segítenek megerősíteni a bőrt az egészségesebb, fiatalosabb bőr érdekében. Csodálatosak a nedvesség, a rugalmasság és a bőrsimító tulajdonságaik miatt.
Glicerin
A növényi glicerin egy cukoralkohol, amely növényekből származik (bár léteznek állati eredetű változatok is). Hatékony hidratálószer, és segít a sima, rugalmas bőr kialakításában. Segít továbbá enyhíteni az irritációt és megvédi a bőrt az időjárás viszontagságaitól.
Glow
Lényegében a matt, fénytelen bőr ellentéte. Az egészséges ragyogás az a finom, meleg ragyogás a bőrön, amely fiatalosnak és frissnek mutatja azt. A jó ragyogás különböző termékekkel érhető el, például AHA-kkal, C-vitaminnal vagy egyszerűen csak egy hatékony hidratálóval.
Humektáns
A bőrápolásban a nedvességmegkötő képességéről ismert hidratáló anyag (kicsit olyan, mint egy szivacs). Vonzza a vizet, és segít a bőrbe és a hajba vonzani azt. Gyakori példák közé tartozik a hialuronsav és a glicerin.
Hialuronsav
Az emberi szervezetben természetesen létező anyag. Egyfajta kenőanyagként működik, de emellett csodálatos szivacs is, és saját súlyának akár 1000-szeresét is képes megtartani vízben. A bőrápolás híveinek kedvence, mivel segít hidratálni, feltölteni és kisimítani a bőrt.
INCI
Az INCI az 'International Nomenclature of Cosmetic Ingredients' rövidítése. Ez alapvetően az összetevők hosszú listája, amelyet a kozmetikai termékek csomagolásán találsz.
Keratin
Egyfajta védőfehérje, amely a hajat, a bőrt és a körmöket alkotja. Segít javítani a haj fényes, egészséges kinézetét, és erősítheti a hajszálakat. Különböző állatok szőréből és tollából nyerik.
Lanolin
A lanolin egy olyan olaj, amelyet juhbőrből nyernek. Célja az emberi faggyúhoz hasonlóan a kondicionálás és a védelem. A juhok gyapjából nyírás után nyerik ki, így technikailag nem árthat a juhoknak (a kinyerési módszertől függően).
Rétegezés
A bőrápolás kulcsa a rétegezés. Ahhoz, hogy a termékek a leghatékonyabbak legyenek, a megfelelő sorrendben kell alkalmazni őket. A rutin a bőrtípustól, a termékek összetevőitől és összetételétől, valamint a napszakoktól függ. Jó szabály, hogy a textúra sorrendjében alkalmazd, a legvékonyabbtól a legvastagabb felé, mivel a vékony termékek nem tudnak felszívódni a vastagabbakba.
Melanin
A bőr természetes pigmentje, amelyet a melanocitáknak nevezett sejtek alkotnak. A haj, a bőr és a szem színe leginkább attól függ, hogy mennyi melanin van benned (vagy milyen típusú). Érdekes módon, amikor napozásnak vagyunk kitéve, a szervezetünk több melanint kezd termelni, ami segíthet megvédeni minket a káros UV-sugaraktól (de ez egyáltalán nem helyettesíti a megbízható SPF-et!).
Mikro gyöngyök
Ezek olyan mikroműanyagok, amelyeket a kozmetikumokban számos különböző funkcióra használnak, de a leggyakrabban hámlasztóként használják őket (fogkrémekben is nagyon gyakoriak). A legújabb kutatások feltárták, hogy ezek a mikroműanyagok mennyire károsak mind az emberekre, mind a környezetre. Számos országban betiltották őket.
Niacinamid
A B-3-vitamin egyik formája és alapvető tápanyag. A bőrápolásban segít felépíteni a bőrben a fehérjéket és megkötni a nedvességet, hogy megakadályozza a környezeti károkat. A hiperpigmentáció kezelésére is kiválóan alkalmas, és segít a finom vonalak és ráncok minimalizálásában.
Nem nano
Ez olyan termékekre vonatkozik, amelyek nem tartalmaznak "nanorészecskéket". Ezeket a részecskéket leggyakrabban a fényvédő krémekben használják, hogy a termék sejtszinten tudjon működni. Egyes kutatások szerint e részecskék "nano" mérete lehetővé teszi, hogy felszívódjanak a szervezetben és károsítsák az élő szöveteket. Ezt azonban vitatják. A "nem nano" kifejezés általában azt jelenti, hogy a termék nem tartalmaz 100 nanométernél kisebb átmérőjű részecskéket.
Organikus
Az organikus összetevők olyanok, amelyeket szintetikus növényvédő szerek vagy GMO-k használata nélkül termesztettek. Csakúgy, mint a bioélelmiszerek esetében, a bio bőrápolás is jobb a Te és a környezeted számára.
Peptidek
Ezek rövid aminosavsorok, amelyek olyan fehérjeblokkokat alkotnak, mint a kollagén és az elasztin. Kis méretüknek köszönhetően könnyen behatolnak a bőrbe, így hatékony bőrápolási összetevőkké válnak. Segíthetnek a kollagénképződésben, és segíthetnek a bőrnek fiatalabbnak és dúsabbnak látszani.
pH szint
Ez alapvetően annak a mérőszáma, hogy valami mennyire savas. A 7-es pH-érték semlegesnek számít (mint a víz), míg az ennél alacsonyabb érték savasnak, az ennél magasabb pedig lúgosnak. A bőr optimális pH-szintje valahol 4,7 és 5,75 között van.
Probiotikumok
A probiotikumok olyan élő baktériumok és élesztőgombák, amelyek jót tesznek neked, és segítenek támogatni a bélmikrobiomot. Csodákat tehetnek a bélrendszereddel, a bőröddel és az általános egészségeddel. Olyan élelmiszerekből, mint a joghurt és a kefir, de a táplálékkiegészítők is jó megoldást jelentenek a megfelelő napi adag bevitelére.
Korallzátony barát
Nincs hivatalos definíció erre a kifejezésre, de a legtöbbször olyan készítményt értenek alatta, amely nem tartalmaz oxibenzont vagy oktinoxátot. Ezek a fényvédők gyakori összetevői, de amikor SPF-fel a bőrünkön úszni megyünk, ezek az összetevők ténylegesen károsíthatják a korallokat és a tengeri élővilágot. Sok SPF most már igyekszik elkerülni őket emiatt.
Resveratrol
Természetes antioxidáns, amely különböző növényekben megtalálható, de gyakran a szőlővel és a vörösborral hozzák összefüggésbe. Nagyszerű a bőr öregedésére, és segíthet megvédeni a bőrt a környezeti stressztől, miközben segít a meglévő károsodások helyreállításában.
Retinol/retinoid
A retinol egyfajta retinoid (amely A-vitaminból készül). A bőr külső rétegein túlmutatva sokkal mélyebb szinten fejti ki hatását, és fokozza az elasztin és a kollagén szintjét. Emellett nagyszerű hámlasztó, és segít javítani a bőr textúráját és tónusát. Nagyon hatékony összetevő, és a szépségguruk esküsznek rá. Különböző erősségű készítmények állnak rendelkezésre, ezért győződj meg róla, hogy megtalálod a neked megfelelőt.
Szébum
A faggyú egy olajos anyag, amelyet a bőr mirigyei termelnek, hogy megvédjék a bőrt és a hajat a nedvességveszteségtől. A zsíros bőrt általában a faggyútöbblet okozza (a mirigyek túl sokat termelnek).
Szkvalán
A bőrsejtek által természetes módon termelt lipid, de a kollagénhez hasonlóan a szkvalán is csökkenhet az életkor előrehaladtával. Hatékony hidratáló és méregtelenítő. Segíthet a bőr feltöltésében és még a haj feltöltésében is. A növényi eredetű szkvalán ideális hidratáló a vegánok számára.
TEWL
Ez a "transepidermális vízveszteség" rövidítése. Ez az, amikor a víz áthalad a bőrünk rétegein, és elpárolog a felszínről. Ez egy természetes folyamat, de bizonyos dolgok, mint például a sérülés vagy az időjárás, ronthatnak rajta. A TEWL ellen a bőr hatékony hidratálásával védekezhet.
UVA/UVB
Ezek a napfényből (vagy szoláriumból) származó UV-sugarak különböző típusai. Az UVA-sugarak az áthatóbb típusúak, és károsíthatják mind a külső bőrt (az öregedés látható jeleit okozva), mind a bőr mélyebb rétegeit. A földet érő UV-sugarak 95%-a UVA sugárzás. Eközben az UVB sugarak károsítják a bőr külső rétegeit, és a bőrrák legtöbb típusát okozzák. A túl sok UVB leégéshez vezet.
C-vitamin
Az aszkorbinsavként is ismert C-vitamin egy erős antioxidáns, amely védi és ragyogóvá teszi a bőrt, csökkenti a bőrpírt és növeli az SPF hatékonyságát (hogy csak néhány előnyét említsük).
