Ott még sajnos nem tartunk, hogy munkaszünettel jutalmazzanak minket e nap alkalmából, de pár aprósággal könnyen különlegessé tehetjük 2016. március 8-át.
Egy nap összhangban a természettel
Váltsd le a reggeli rutint!
Kávé helyett forralj vizet és dobj egy Rooibos tea filtert a kedvenc bögrédbe! Ha valaki még nem próbálta ezt a teát, elsőre ijesztő lehet a koffeinmentes felirat a dobozon, de ennek ellenére remekül élénkít. Bevállalósaknak egy kis növényi tejjel érdemes ízesíteni, amivel még gazdagabb ízeket tudnak csempészni a reggelükbe. Kókusz -vagy mandulatejjel a legfinomabb.
Egyébként a Rooibos egyre népszerűbb lesz hazánkban is. A teát az afrikai fokföldirekettye zsenge hajtásaiból készítik, aminek kedvező élettani hatásait hosszú perceken át tudnám sorolni. Nem csoda, hogy már a kozmetikai ipar is felfedezte magának, pattanásos, allergiás tünetek enyhítésére használják.
Természetesen vagy a legszebb
Ma már szebbnél szebb sminkeket tudnak készíteni a hölgyek saját maguknak is, de én akkor is azt vallom, hogy a legszebbek akkor vagyunk, ha a természetes vonásaink vannak előtérbe. Ehhez pedig egy egyszerű natúr smink passzol.
A tél vége felé és a tavasz elején a bőrünk kissé sápadt és a tápanyagokra is nagy szüksége van. Ilyenkor egy színezett hidratáló mindennél többet ér, elfedi az apró bőrhibákat, kellemes árnyalatot ad a bőrnek és a tápanyag utánpótlásról is gondoskodik.
Már csak egy szempillaspirálra és egy ajakápolóra lesz szükség. Egy ilyen smink 3 hozzávalója a táskában is könnyedén elfér, így a nap folyamán is bármikor felfrissíthető.
Gyakorold a legjobb arctornát, mosolyogj!
A mosolygás amellett, hogy pozitív hatással van ránk, mert erősíti és méregteleníti az immunrendszert, segít relaxálni, a környezetünket is vidámmá varázsolja. Ami a legjobb benne viszont az, hogy a mosolygás során használt izmok feszesebbé teszik az arcbőrt, így ez lehet a mindennap végezhető bőrfiatalító tréningünk.
Este jön az “énidő”
A mókuskerék, az időhiány és a háztartás vezetése mellett sokszor nem jut időnk magunkra, azonban március 8. legyen az a nap, amikor megállunk egy pillanatra és magunkkal, a lelkünkkel foglalkozunk. Olvasunk a kedvenc könyvünkből, vegyünk egy finom fürdőt, kényeztessük bőrünket egy kis radírozással, arcunkat pedig egy pakolással.
Ha tetszik, tűzz ki gyakrabban ilyen napokat. Te mivel tennéd még különlegesebbé ezt a napot?
