Mi az a fényvédő?
Napsütés nélkül nincs élet. A napsugarak szállítják a boldogsághormonok termelődéséhez elengedhetetlen, depresszióűző és immunrendszer-erősítő D-vitamint. Sőt, aki a napi rutinját is a nappali fényhez igazítja, az a kiegyensúlyozott melatonin-termelés hatására kipihentebb és felkészültebb lesz a hétköznapok kihívásaira.
A jól megválasztott, biztonságos fényvédő kizárólag a napsütés ibolyántúli sugárzását (más néven az ultraibolya, ultraviola vagy UV-sugarakat) szűri, ezért egyáltalán nem akadályozza a D-vitamin felszívódását.
A speciális fényvédő formulák besegítenek a bőr természetes UV-védő folyamataiba. A védtelen bőr fokozott melanin-termelődése (azaz erőteljes barnulása) helyett magas hatékonyságú célzott összetevőkkel szűrik az UV-sugarakat, így a bőr sokáig megőrizheti rugalmasságát, simaságát és egészségét.
A fényvédő kozmetikumokat a világszerte egységes SPF (Sun Protection Factor) elnevezés, valamint az UVB-ellenállóságnak megfelelő számérték jelöli.
De természetesen fényvédő és fényvédő között is van különbség: habár az Egyesült Államokban gyógyszernek minősülnek, az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal csak háromféle UV-szűrőt ismer el. Így az Európában engedélyezett, hétféle UV-szűrőt akár együttesen tartalmazó termékek hatékonyabbak is lehetnek.
A fényvédő a bőrápolási rutin egyik legfontosabb része
Nemcsak a bőrgyógyászat szaktekintélyei, de egyre több kozmetikus és profi sminkes is azt vallja, hogy a fényvédő nélküli arcápolás szinte teljesen felesleges és akár ronthat is a bőr állapotán.
A jó minőségű fényvédő
- egyszerre hosszan tartó mélyhidratáló,
- tökéletes sminkalap,
- bőrtónus-egységesítő formula,
- kezelés a napallergia és a napérzékenység tüneteire,
- leégés elleni pajzs,
- és hatékony megelőzés a rákos elváltozások ellen.
Miről árulkodnak a dobozon található jelzések?
Az SPF érték egy matematikai arányszám, amely az UVB-sugarak elleni védelmet jelöli:
- az SPF10-es fényvédő az UVB-sugárzás mindössze 1/10 részét engedi át, 90%-át megszűri,
- az SPF30-as fényvédő már 97%-os védelmet kínál, mert csak a sugarak 1/30-át engedi át,
- az SPF50-es formulák pedig az UVB-sugarak 1/50-ét engedik át, tehát 98%-ban megszűrik azokat.
Tudtad, hogy korábban 100 faktoros formulák is léteztek? Ezeket az Európai Unió mára már beszüntette, mert a teljes védelem illúziója miatt sokan nem kenték újra a fényvédőt és néhány óra alatt nagyon csúnyán leégtek.
Az UVA-PF (UVA Protection Factor) vagy PPD (Persistent Pigment Darkening) szintén egy arányszám, de ez a tartós barnaságért felelős UVA-sugarakra vonatkozik. Ha a fényvédő PPD30-as, akkor a bekent bőr 30-szor annyi sugárzást kibír károsodás nélkül, mintha védtelen lenne.
Az EU javaslata szerint az UVA-védelem minden fényvédőben legalább az UVB-védelem egyharmada.
Angol hatásra az UVA-védelmet csillagokkal is szokás jelölni. A Boots Star Rating megmutatja, hogy a fényvédő az UVA-sugarak hány százalékát nyeli el az UVB-sugarakhoz képest.
Például:
* = 20–40%
** = 40–60%
*** = 60–80%
**** = 80–90%
***** = 90%-nál is magasabb elnyelődés.
Mikor kell fényvédőt használni?
A fényvédő használata az év 365 napján fontos, de a nappalok hosszabbodásával és a jó idő beköszöntével még hangsúlyosabb szerepet kap a bőrápolási rutinban.
Életkortól függetlenül érdemes időt szánni a fényvédelemre, mert az időskori ráncok, pigment- és májfoltok nagy része életünk első 20 évében “kódolódik” bele a szövetekbe. A bőr nem felejt, ezért már néhány fiatalkori leégés is olyan mértékben károsíthatja a DNS-t, ami később káros mutációkhoz, kontrollálatlan osztódáshoz, ezáltal pedig bőrrákhoz vezethet.
Rossz idő esetén is megéri ez a plusz lépés reggel a tükör előtt, mert mind az idő előtti bőröregedésért és a melanoma kialakulásáért felelős UV-A (UVAge), mind a napégést és a bőrrákot okozó UV-B (UVBurn) sugarak áthatolnak a felhőkön.
Sőt, az UV-A még az üvegen is, ezért fényvédőzni még a világos irodában és az autóban is ajánlott.
Natural Skin tipp: amikor kint mesterséges fény nélkül is kényelmesen tudnál könyvet olvasni, fényvédő nélkül ne lépj ki a házból!
Bőrtípusspecifikus fényvédők az év minden napjára
A legtöbb fényvédő célzottan ápoló hatóanyagokat is tartalmaz, ezért minden egyes nap kényelmesen, a bőr elnehezítése nélkül viselhető, valamint akár sminkalapként is használható.
Ha a bőrtípusodnak megfelelő fényvédőt választod, azzal egyszerre kerülhető el az irritáció és a formula csomósodása. Utóbbi nemcsak esztétikailag zavaró, de az UV-szűrők hatékonyságát is csökkenti.
A clean & green Natural Skin fényvédők között az INCI-listák böngészése nélkül válogathatsz. Garantáljuk, hogy kínálatunkban kizárólag prémium minőségű, állatkísérletektől és vitatott összetevőktől mentes formulákat találsz.
Töltsd ki az 5 kérdéses Natural Skin bőrápolási kvízt, és válaszd ki a bőröd aktuális állapotának megfelelő fényvédőt!
Válassz fényvédőt a bőrtípusod szerint
2 az 1-ben hidratáló fényvédelem száraz bőrre
A helyes fényvédő-választás különösen fontos azoknak, akik bőrük hidratálásáért küzdenek, mert a szárazság már alapvetően a sérült bőrgát indikátora.
A száraz foltok még érzékenyebbek az UV-sugarak káros hatásaival szemben, ezért a hatóanyagokat jól megkötő, zsíros állagú formulák közül érdemes választani.
Kerülni kell az alkoholtartalmú fényvédőket is, mert ezek további nedvességet vonnak el a bőrfelszíntől.
A praktikus SeventyOne Dry Sun napolaj kémiai szűrőkkel és kétféle organikus olajjal szabályozza az arc-, a test- és a fejbőr faggyútermelését. A festett hajat a fakulástól, a fénytelenségtől és a nagy meleg hatására fellépő elvékonyodástól is védi.
Az ásványi fényvédők kedvelőinek viszont a Holifrog Solar arckrém lesz a kedvence, mert telis-tele van olyan hidratáló és védőréteget támogató összetevőkkel, amelyek extra bőrpuhító hatást érnek el a száraz területeken. Láthatóan feltöltik a finom vonalakat, bársonyos tapintást és szaténfényű megjelenést biztosítanak a vízhiányos bőrnek.
Fontos! Az újgenerációs kémiai és az ásványi/fizikai fényvédők ma már szinte csak a felszívódás módjában és a viselési érzetben különböznek, de bőrtípustól függően ugyanolyan biztonságosak és hatékonyak.
Olajmentes fényvédők zsíros és kombinált bőrtípusra
A komedogén összetevőket tartalmazó fényvédők hatására még több pattanás és mitesszer jelenhet meg az aknés bőrön.
Pontosan ezért a zsíros és kombinált bőrtípusra érdemes könnyű, folyékony, olajmentes és lehetőleg tejállagú formulát választani, amely enyhén mattítja a zsírosan fénylő területeket és a faggyútermelést is szabályozza.
Az Earth Harbor Eclipse SPF30 ásványi fényvédő tökéletes a feladatra, mert
- hidrolizált jojoba észterekkel segíti az olajkontrollt,
- a növényi alapú és cink-oxidos Sheer Mineral Matrix keverék miatt azonnal könnyűvé válik - fehér foltok nélkül,
- a 30 ml-es mini kiszerelés akár a legkisebb fesztivál- vagy strand neszesszerben is kényelmesen elfér.
A fokozott izzadás hatására könnyen zsírosodó testrészekre, például a hátra, a dekoltázsra és a hajlatokba az Odacité SPF50 fényvédő fluidot ajánljuk. Könnyű és láthatatlan textúrája a pórusok eltömítése nélkül és a jelenleg elérhető legmagasabb öregedésgátló fényvédelemmel biztosítja, hogy szinte azonnal felöltözhess, és máris belevethesd magad a városi forgatagba.
Gyengéd védelem az érzékeny bőrnek
Fényvédő-választáskor az érzékeny bőr fő fókuszában az irritációk minimalizálása áll. Érdemes kerülni a nehéz és komplex textúrákat és a kémiai fényvédőket, mert ezek a bőrre jutó UV-sugarakat hővé alakítják, ami pl. súlyosbíthatja a rozáceás tüneteket.
Érzékeny bőrtípusra bőrtónustól függetlenül ajánlott a minél magasabb faktorszámú fényvédő. És ha már előre tudod, hogy kinti program közeleg, legalább 1-2 nappal előtte érdemes elhagyni a fényérzékenyítő összetevők (pl. AHA-savak, illatos kozmetikumok) használatát.
A PAI British Summer Time ásványi fényvédő a teljesen természetes cink-oxid miatt széles spektrumú védelmet nyújt a legérzékenyebb bőrnek is. A hozzáadott gyapotkivonat pedig megelőzésre és kezelésre is kiváló az UVB-, UVA-, és infravörös sugarak hatásaival szemben.
Natural Skin tipp: Az érzékeny bőrt ne csak leégés esetén regeneráld. Használd a COOLA Radical Recovery napozás utáni bőrregeneráló lotion-t minden alkalommal, ha hazaérsz, mert az ultra nyugtató testápoló aloe verával és agavéval biztosítja az optimális nedvességalap hatékony megőrzését.
Így maximalizáld a fényvédő hatékonyságát:
A fényvédő legyen a bőrápolási rutin utolsó lépése
A fényvédő után felvitt kozmetikumok csökkenthetik az UV-védelem hatékonyságát, ezért ezt a lépést mindig érdemes utoljára hagyni.
Jó hír, hogy a legtöbb formula tartalmaz hialuronsavat és/vagy egyéb hidratáló összetevőket, ezért kiválthatja a nappali arckrémet. A legalább SPF30-as védelemmel ellátott színezett fényvédők mellett pedig akár az alapozó is elhagyható.
Bőségesen vidd fel a fényvédőt minden szabadon hagyott bőrfelületre
Bikiniben teljes testre egy felespohárnyi, arcodra pedig egy ötforintosnyi fényvédő mennyiséggel kalkulálj. Ez persze nincs kőbe vésve, mert az állag és a textúra is meghatározhatja, hogyan terül a formula a bőrödön.
A lényeg, hogy minden ruhátlan felületre kerüljön fényvédő, különös tekintettel a nyakra, a kézfejekre és a dekoltázsra, ahol a vékony bőr nagyon hamar megereszkedhet vagy foltosodhat a napkárok hatására.
Rétegezz akár több formulát is egyszerre
Habár az SPF értékek nem adódnak össze, a fényvédők és a fényvédős arcápolók vagy sminkformulák kombinálása jó ötlet, mert így biztosan mindenhová kerül védelem a bőrödre.
A MÁDARA SPF15 CC krém nemcsak erőteljes szennyeződés elleni védelemmel ruházza fel arcbőrödet, hanem a bőrtónusbeli tökéletlenségeket és a fakóságot is korrigálja. Szinte minden városlakó számára kötelező darab.
Várj legalább 15 percet
Így a fényvédő formula egyenletesen eloszlik majd az arcodon és filmréteg sem marad utána.
Ezután szebben megmarad bőrödön a rákerülő smink és a ruhád sem lesz maszatos.
Mindig kend újra a fényvédőt
Az UV-szűrők hatékonysága még akkor is idővel arányosan csökken, ha nem éri közvetlen napfény a bőrödet.
A fényvédelem egy egész irodában töltött nap után kb. 30%-kal megkopik, ezért hazaindulás előtt vagy az ide-oda rohangálós napokon 2-3 óránként érdemes felfrissíteni.
Vesd bele magad a napsütéses hétköznapokba megfelelő védelemmel!
Válassz széles spektrumú clean vagy green fényvédőt a Natural Skin webáruházból »
